오늘은 찬물 샤워가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 알아보려고 합니다. 처음에는 괴롭지만 습관이 되면 상쾌한 찬물 샤워! 가끔 한 번씩은 도전해 봅시다.

원주시보건소는 시민들의 올바른 걷기 문화 촉진을 위해 5월 14일까지 상반기 걷기지도자 2급 과정 수강생 50명을 선착순 모집한다. 이번 과정은 5월 17일과 18일 이틀..

원주시보건소는 오는 5월부터 스마트 기술을 활용한 인공지능(AI)·사물인터넷(IoT) 기반 어르신 건강관리 사업을 추진한다. 이번 사업은 만 65세 이상 건강 취약계층..

평창군보건의료원 대화건강증진형 보건지소는 40~60대 중장년층을 위한 비만 예방 관리 프로그램「슬림라인 행복한 나」를 4월 23일부터 7월 11일까지 2년 연속 운영한다...

평창군보건의료원에서 걷기의 중요성을 알리고 올바른 걷기 생활을 유도하기 위해 평창 남산 산림욕장에서‘혈압 알고! 함께 걷기! 프로그램’을 진행한다. 프로그램은..

집에서 3분씩 매일 꾸준히 하면 효과를 볼수 있습니다. 3분 홈트를 소개합니다.

삼척시는 이달 17일 노곡면 여삼리 경로당에서 고위험군의 감염 예방을 위한 선제적 조치로 진드기 매개 감염병 예방 교육을 실시한다. 교육에서는 진드기에 의한 주요..

삼척시 치매안심센터는 지역주민의 치매 예방과 조기 발견을 위해 도계읍 보건지소 내에 상시 운영되는 치매안심센터 분소를 설치해 운영 중이다. 도계 분소에서는 상..

원주시는 지역 내 보건의료 공백을 최소화하고 의료취약지 대응을 강화하기 위해 지난 14일 시 보건기관과 공공의료기관에 공중보건의사 8명을 신규 배치했다. 이에 따..

영월군 보건소는 이달 21일부터 5월 28일까지 총 8회에 걸쳐 보건소 2층 보건교육실에서 ‘임산부 건강교실’을 운영한다. 이번 프로그램은 산전·후 건강관리 교육,..

콜린, 식이섬유, 단백질, 건강한 지방 성분의 식품을 먹으면 체중 감량에 좋다고 합니다. 신진대사를 높이고 배고픔을 이겨 내는 데 도움을 줘 체중 감량에 좋은 식품을..

횡성군은 지역내 20~49세 나홀로족을 위해‘나DO한끼 영양교실’을 운영한다. ‘나DO한끼 영양교실’은 다음달 5월 15일과 29일 총 2회, 대면수업으로 진행하며 보건소..

화천군이 군민들의 건강 증진을 위해 올해도 걷기 동아리 운영을 시작했다. 군보건의료원은 지난 7일부터 5개 읍면별로 총 14팀, 49명이 참여하는 걷기 동아리 지원에..

7일(월), 서울 강남구 엘타워에서 열린 제53회 보건의 날 기념식에서 고성군보건소(지방보건진료주사 김영남)가 국무총리 표창을 수상했다. 이번 표창은 의료취약지역..

인제군보건소가 주민 건강 증진 및 삶의 질 향상을 위해 추진하고 있는 ‘군민 의료비 지원 사업’이 호응을 얻고 있다, 군은 올해 사업비 약 2억 원을 투입해 65세 이..

양구군보건소는 산모와 아기가 교감하는 행복한 태교를 통해 건강한 출산을 돕기 위해 임산부 건강 교실 ‘오감태교 건강만족 암신부 요리교실’을 운영한다. 이번 요..

고성군(군수 함명준)은 1년 이상 고성군에 주소를 둔 50세 이상 고성군민을 대상으로 무료 대상포진 예방접종을 실시한다. 대상포진은 이전에 앓았던 수두 바이러스가..

고성군(군수 함명준)은 희귀질환 환자 및 가족의 과도한 의료비 부담을 경감하기 위해 ‘희귀질환자 의료비 지원사업’을 시행하고 있다. ‘희귀질환자 의료비 지원사..

속초시보건소는 취약계층의 결핵 및 호흡기질환의 예방과 조기 발견을 위해 순회 무료 이동검진을 실시한다. 대한결핵협회 강원특별자치도지부와 연계하여 진행되는 이..

강릉시치매안심센터는 지역주민들의 치매 예방과 건강증진을 위해 ‘2025년 한마음 치매극복 걷기 행사’를 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 오는 16일(수)부터 22일(..