여성의 몸은 30대 중반부터는 노화가 시작된다고 합니다. 이때부터 자신의 몸을 더 잘 챙겨야 하는 가장 중요한 시기랍니다. 내 몸부터 챙기자! 30대 여자가 꼭 먹어야..
건강 | 2025.01.10 am11:26원주시보건소는 전국적으로 인플루엔자(독감), 코로나19 등 호흡기 질환이 유행함에 따라 백신 접종, 마스크 착용, 올바른 손씻기 등 감염병 예방수칙 준수를 당부했다...
건강 | 2025.01.10 am11:00동해시는 작년에 이어 올해도 모바일 걷기 앱(워크온)을 운영한다고 밝혔다. 시공간 제약없이 자유로운 참여가 가능한 모바일 걷기 앱(워크온)은 일상생활 속 걷기 문..
건강 | 2025.01.08 pm08:45건강한 사람은 혈액 내 포도당 수치가 항상 일정하게 유지되지만 당뇨병 진단을 받은 사람들은 혈당 수치가 높습니다. 인슐린 치료가 필요한 제1형 당뇨와는 달리 제2형..
건강 | 2025.01.03 am01:12원주시보건소는 주민 건강을 증진하고 담배 연기 없는 깨끗한 금연 환경을 조성하기 위해 민원이 다발하는 금연구역에 태양광 안내판을 설치했다. 흡연 민원이 자주 발..
건강 | 2025.01.03 am12:42하루에 1만 걸음은 걸어야 각종 만성질환으로부터 멀어지고, 살이 찌는 것도 막을 수 있습니다. 여유로운 걸음이 아니라 다이어트와 운동 효과를 얻기 위한 땀나는 걷기..
건강 | 2024.12.27 am11:56정선군립병원은 강원랜드와 12월 24일 정선군립병원 회의실에서 임직원의 건강을 위한 건강검진 서비스를 제공하는 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 이번 협약식에는 지..
건강 | 2024.12.26 pm10:18바쁜 일상에서 여유를 잊은 채 살아가다 보면 수면의 질이 저하되어 수면문제를 겪을 수 습니다. 이럴땐 억지로 자기보다는 심신을 안정시키는 운동이 수면에 훨씬 도움..
건강 | 2024.12.20 am11:26