그냥 먹어도 다양하게 요리해도 맛있는 '오이'에는 필수 비타민과 영양소가 풍부해 건강에 좋습니다. 체중 감량, 피부미용에도 좋은 신의 채소 오이의 7가지 효능을 소개..
건강 | 2026.04.10 pm02:54과식을 자주 하면 건강에도 안 좋고 살도 찌게 됩니다. 과식을 막기 위해 먹으면 좋은 음식을 소개 합니다.
건강 | 2026.04.03 pm01:17화천군 어린이 사회복지 급식관리 지원센터가 지역 내 어린이집을 대상으로 ‘찾아가는 어린이 인형극’프로그램을 운영해 호응을 얻고 있다. (사)대한영양사협회 강..
건강 | 2026.04.02 pm10:55머리 냄새는 두피에 피자와 각종 노폐물, 세균, 곰팡이 등이 결합하면서 나게됩니다. 두피도 얼굴처럼 생각하고 꼼꼼하게 관리해 줘야 합니다. 오늘은 머리 냄새..
건강 | 2026.03.27 pm02:04뱃살 쏙 빠지는 서킷 트레이닝으로 체력도 키우고 전신 살 빼는데 좋아 전체적인 몸 라인도 예쁘게 만드는 다이어트 운동들 모아봤어요! 아랫배 쏙 들어가는 서킷 트레이..
건강 | 2026.03.20 pm02:25양구군 보건소는 어르신들의 천식에 대한 올바른 이해와 예방관리 능력 향상을 위해 이달 11일부터 17일까지 동면 원당리와 오미리 등 관내 9개 마을 경로당에서 ‘천식..
건강 | 2026.03.20 am10:32삼척의료원은 신축 건물로의(오십천로 473) 이전을 당초 3월 20일부터 25일까지에서 4월 3일부터 8일까지로 변경해 추진한다. 이전은 4월 3일 오후 5시 30분부터 시작..
건강 | 2026.03.20 am09:52찌뿌둥하고 무거운 몸은 잠을 잔다고 해결되는 것이 아닙니다. 다이어트 스트레칭으로 가벼운 몸을 만들어 보면 좋습니다. 몸이 가벼워지는 다이어트 스트레칭 5가..
건강 | 2026.03.13 am09:47