식사 사이에 간식을 먹고도 살이 찌지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 살찌지 않게 간식 먹는 법을 소개 합니다.
건강 | 2024.04.12 pm12:25강원특별자치도는 4. 11.(목) 오전 10시 춘천 강원디자인진흥원에서 2024년 신규 공중보건의사 61명을 배치했다. 매년 전국적으로 공중보건의사 배출 인원이 감소하여..
건강 | 2024.04.12 pm12:07양양군 보건소는 4월 7일부터 4월 21일까지 15일 동안 9만보 걷기, '2024년 한마음 치매극복 온라인 걷기 행사'를 운영한다. 이번 걷기행사는 치매 인식개선으로 치매..
건강 | 2024.04.08 am06:17다이어트 중인데 폭식을 했다면 어떻게 해야 할까요? 폭식 다음날 이것만 지킨다면 체중계 눈금 절대로 올라가지 않아요! 이것만 지키자~ 폭식 다음날 관리 방법 알려드릴..
건강 | 2024.04.05 am11:50철원군보건소는 제14회 ‘결핵 예방의 날’을 맞아 3월 18일부터 29일까지 결핵예방주간을 운영하며 결핵예방 홍보 및 교육을 실시했다. 이번 교육은 결핵에 대한 인..
건강 | 2024.04.05 am09:45철원군보건소는 60세 이상 주민의 건강증진을 위하여 ‘비만탈출! 시니어 건강up’ 운동프로그램 참여자를 모집한다. ‘비만탈출! 시니어 건강UP“ 프로그램은 운동전..
건강 | 2024.04.05 am09:38팔과 어깨 등 상체를 전반적으로 자극시켜 자세를 개선하고 예쁜 상체라인 만들어 주는 운동 알려드립니다.
건강 | 2024.03.29 pm01:15원주시체육시설사업소는 원주시체력인증센터와 협력해 지난 27일 원주시농민문화체육센터에서 어르신들을 대상으로 ‘찾아가는 국민체력100’ 체력 측정을 실시했다...
건강 | 2024.03.29 am09:36원주시가 관내 의료급여수급권자들의 건강증진을 위해 무료 건강검진을 독려하고 있다. 올해 일반 건강검진 대상은 20세부터 64세(2004년생~1960년생) 의료급여수급권..
건강 | 2024.03.29 am09:35